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Selbstverteidigung – Einsteigerkurs für Frauen

Achtung! Im April veranstaltet das Dojo Sobukan Union 10 zum dritten Mal den dritten Kurs „Selbstverteidigung – Einsteigerkurs für Frauen“.

Es geht wieder um Aufmerksamkeit und Fokus („zanshin“), Auftreten und Stimme („kiai“), Distanz („maai“), Ausweichen und Handbefreiungen, sowie die Grundprinzipien von Schlägen, Tritten und einfachen Hebeltechniken.

Termine: 5.04 (Dienstag), 12.04 (Dienstag), 14.04 (Donnerstag), 19.04 (Dienstag) jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr

Adresse: Pädagogische Hochschule Ettenreichgasse 47, 1100 Wien (der Eingang zum Turnsaal befindet sich bei der Fußgängerbrücke über die Grenzackerstaße – gegenüber der HTL)

Die Teilnahmegebühr beträgt EUR 20,- pro Person für den gesamten Kurs. Eine Teilnahme ist für Frauen ab 16 Jahren möglich. Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach zu den genannten Terminen vorbeikommen. Bequeme Trainingskleidung wird empfohlen.

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